<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Átaksvíkingarnir</title>
		<link>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/feed/?</link>
		<description>Latest topics</description>
		<lastBuildDate>Wed, 14 Jan 2009 13:18:13 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Átaksvíkingarnir</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/12/58/20/i_logo.png</url>
			<link>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>Sagan mín</title>
			<link>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/sagan-min-t2.htm</link>
			<dc:creator>tigurlilja</dc:creator>
			<description><![CDATA[Ég tók út söguna mína... spjallið er ekki alveg læst og hægt að lesa hér án þess að vera skráður inn. Ég set hana aftur inn þegar búið er að læra spjallinu <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" longdesc="15" />]]></description>
			<category>Spjallið</category>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 13:18:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/sagan-min-t2.htm#7</comments>
			<guid>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/sagan-min-t2.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Velkomin!</title>
			<link>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/velkomin-t1.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>Jæja, þá loksins gaf ég mér tíma til að setjast niður og byrja að læra á þetta annars snilldar viðmót! Ég er enn að fikta mig áfram svo endilega látið mig vita ef það er eitthvað sem betur mætti fara.



Hér eru saman komnir einstaklingar sem allir hafa sama markmiðið: Að taka sig á í mataræði og hreyfingu.



Til að byrja með verða hér 19 meðlimir sem vilja losna við 30 kg eða meira.



Ég hlakka til að kynnast ykkur og hvet ykkur til að vera dugleg  ...</description>
			<category>Spjallið</category>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 20:12:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/velkomin-t1.htm#1</comments>
			<guid>http://ataksvikingarnir.lifeme.net/spjallio-f1/velkomin-t1.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>